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Fitness

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„Auf ein ganz besonderes Erlebnis“ schrieb mir Laufcoach und Eventorganisator Michael Raab zwei Tage vor dem „Zugspitz-Gipfelsturm“ auf meine naive Frage, worauf ich Idiot mich...
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Am Sonntag vorher trailten der Triathlet und ich oberhalb von Farchant und Garmisch bei sehr durchwachsenem Wetter. Eigentlich wollten wir am Vortag die Zugspitz Trailrun...

Alternative Medizin

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Ich bin viele viele Jahre morgens nur sehr schwer aus dem Bett gekommen. Das unglaubliche dabei war: Je länger ich...
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Es ist soweit: Draußen wird es kühler und nasser. Herbst könnte eigentlich so schön sein, aber oft halt etwas zu...
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Wer Yoga praktiziert, befasst sich oft auch mit dem Thema Ernährung und kommt auch an der ayurvedischen Lebensweise nicht vorbei....
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Jedes Jahr naht er erneut – der Herbst mit all seiner Unberechenbarkeit, mal mild und golden und mal einfach nur...