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Fitness

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Irgendwie ist bei mir der Wurm drin. Vor ziemlich genau einem Jahr musste ich beim Venloop in Holland im letzten Drittel mit einer Wadenzerrung aussteigen....
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Die Temperatur ging im Februar in Berlin noch mal richtig nach unten. Bis zu -12° am Abend waren keine Seltenheit. Für mich an der Zeit...

Alternative Medizin

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Dieser Morgen, wenn du aufwachst. Dein Körper: müde und antriebslos. Dein Geist: sorgenbeladen und faul. Dein Schweinehund: ein fieser, unkooperativer...
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Neulich war es einmal wieder soweit: Eine Mutter kontaktierte mich, um ihren Sohn für einen meiner Kinderyoga-Kurse anzumelden. Sie tat...
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Die moderne Frau – ich nenne sie mal die Urban Shakti – hat es heutzutage nicht leicht. Neben karrieremäßigem Vollzeitjob...