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5. März 2018

Achtsamkeit im Job – 6 Strategien für effizientes und flexibles Arbeiten

Mein Leben als Festangestellte war klar. Ich bin zu einer bestimmten Uhrzeit ins Büro gegangen, habe dort gearbeitet, hatte 30 Minuten Mittagspause, habe gearbeitet und bin nach Hause gegangen. Soweit war alles klar und wurde nicht weiter in Frage gestellt. Als ich mich selbstständig gemacht habe und anfing zu Hause im Arbeitszimmer (manchmal, meistens: in der Küche) zu arbeiten, musste ich meine Arbeitsweise neu erfinden.

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