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16. April 2018

Ahimsa – gewaltfrei leben: Wie ich es im Alltag hinkriege

Wenn du dich schon länger mit Yoga beschäftigst, weißt du, dass Yoga viel mehr als das reine Praktizieren von Asanas ist. Yoga ist eine Lebenseinstellung, eine Philosophie und sollte auch abseits der Matte gelebt werden. Wenn man allerdings damit beginnt sich mit Yogaphilosophie zu beschäftigen, ist diese anfangs oft nicht so einfach zu verstehen und nur schwer verdaulich. Deshalb möchte ich dir heute einen kleinen Teil davon auf meine ganz persönliche Art und Weise vorstellen.

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